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Infusion 10 min. à raison de 1 c. à soupe par tasse. Filtrez.
Boire 1 à 3 tasses par jour ou le soir pour favoriser l'endormissement.
1 cuillerée à soupe = environ 1 g.
Complément alimentaire :
Ne doit pas remplacer un traitement médical ni une alimentation variée et équilibrée.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
A tenir hors de la portée des jeunes enfants.
En cas de grossesse, demandez conseil à votre médecin.